Önfejlesztés
Elite2You Önfejlesztési Oktató Program
A legfontosabb kapcsolat az életedben önmagaddal kezdődik.
Az önbecsülés nem ajándék, amit kívülről kapsz — hanem egy belső munka eredménye, amelyet napról napra építesz magadban.
Az önfejlesztés nem arról szól, hogy valaki mássá válj — hanem arról, hogy megtaláld és megerősítsd azt, aki valójában vagy.
Ebben az útmutatóban végigvezetlek az önismeret és önbecsülés fejlesztésének legfontosabb lépésein:
→ hogyan ismerd fel a belső értékeidet,
→ hogyan építs magabiztosságot külső megerősítések nélkül,
→ hogyan válj tudatosabbá a gondolataidban, szokásaidban, döntéseidben.
Az út nem mindig könnyű. De minden lépésével közelebb kerülsz önmagad legerősebb, legszebb, legigazibb verziójához.
Mert a valódi szépség belülről sugárzik.
És ha te jól vagy önmagaddal — azt mindenki észreveszi.
vagy
Töltsd le az Önbizalom & Önbecsülés e-book-ot
PDF formátumban
📥 Önbizalom & Önbecsülés e-book Letöltése (PDF)
vagy
Hallgasd meg Hangoskönyvként —
Önbizalom & Önbecsülés
Válaszd ki a kívánt fejezetet és hallgasd meg online vagy töltsd le MP3 formátumban.
(Hallgathatod séta közben, kocsiban ülve, vagy éppen a gym-ben)
Bevezetés
1. Önismeret és Önelfogadás
🎧 Önismeret és Önelfogadás Letöltése (MP3)
2. Pozitív visszacsatolások
🎧 Pozitív visszacsatolások Letöltése (MP3)
3. Önbizalomépítés lépésről – lépésre
🎧 Önbizalomépítés lépésről – lépésre Letöltése (MP3)
4. Gyakorlatok – Önbizalomépítés lépésről – lépésre
🎧 Gyakorlatok – Önbizalomépítés lépésről – lépésre Letöltése (MP3)
5. Pozitív testkép kialakítása
🎧 Pozitív testkép kialakítása Letöltése (MP3)
6. Gyakorlatok – Pozitív testkép kialakítása
🎧 Gyakorlatok kialakítása Letöltése (MP3)
7. Önbecsülés és Hatékonyság fejlesztése
🎧 Önbecsülés és Hatékonyság Letöltése (MP3)
8. Gyakorlatok – Önbecsülés és Hatékonyság fejlesztése
🎧 Gyakorlatok – Önbecsülés és Hatékonyság Letöltése (MP3)
9. Magabiztos Megjelenés Művészete
🎧 Magabiztos Megjelenés Letöltése (MP3)
10. Gyakorlatok – Magabiztos Megjelenés Művészete
🎧 Gyakorlatok -Magabiztos Megjelenés Letöltése (MP3)
12. Kritika és Visszajelzések
🎧 Kritika és Visszajelzések Letöltése (MP3)
13. Negatív Kommentek kezelése
🎧 Negatív Kommentek kezelésének Letöltése (MP3)
14. Az Online Jelenlét alapjai
🎧 Az Online Jelenlét alapjai Letöltése (MP3)
15. Gyakorlatok – Az Online Jelenlét alapjai
🎧 Gyakorlatok – Az Online Jelenlét alapjai Letöltése (MP3)
16. Mentális és Fizikai Jólét fenntartása
🎧 Mentális és Fizikai Jólét Letöltése (MP3)
17. Gyakorlatok – Mentális és Fizikai Jólét fenntartása
🎧 Gyakorlatok – Mentális és Fizikai Jólét Letöltése (MP3)
18. Biztonsági határok meghúzása
🎧 Biztonsági határok meghúzása Letöltése (MP3)
19. Gyakorlatok – Biztonsági határok meghúzása
🎧 Gyakorlatok – Biztonsági határok meghúzása Letöltése (MP3)